Qu’est ce que le lâcher prise et comment l’expérimenter ?
Nous connaissons ce mot de lâcher prise et nous l’employons souvent comme une solution à certains de nos problèmes, un but à obtenir, une façon d’être dans certaines circonstances. Mais de quoi s’agit il vraiment? Comment y avoir accès ? Nous étudierons les bases nécessaires à la compréhension de ce processus et nous explorerons notre capacité d’y accéder.
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