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"Méditation et confiance en soi"
Notre rapport à la confiance est très fluctuant selon les moments de vie.
Nous attendons d'avoir confiance en les autres pour avancer, alors qu'il s'agit d'abord d'avoir confiance en nous.
Quelles sont les "perturbateurs" de confiance ?
Comment envisager d'y remédier ?
Notre rapport à la confiance est très fluctuant selon les moments de vie.
Nous attendons d'avoir confiance en les autres pour avancer, alors qu'il s'agit d'abord d'avoir confiance en nous.
Quelles sont les "perturbateurs" de confiance ?
Comment envisager d'y remédier ?
S'INITIER AU LÂCHER PRISE
Qu'est ce que le lâcher prise et comment l'expérimenter ?
Qu'est ce que le lâcher prise et comment l'expérimenter ?
Osez sortir de votre zone de confort !
Dans la vie, nous avons nos habitudes avec lesquelles nous sommes habitués et confortable. Et puis un jour, nous sentons qu'elles ne nous conviennent plus...
Nous ressentons le besoin de les modifier ou de les changer pour être plus en accord avec nous-même, avec l'autre, les autres.